Длительная нагрузка
↓
нервная система перестаёт ждать, что она скоро закончится
↓
мобилизация становится новым «нормально»
↓
организм начинает экономить ресурсы
↓
всё, что не помогает выживать, отходит на второй план
↓
радость становится тише, отдых перестаёт восстанавливать, желания почти не слышны, жизнь сужается до необходимых задач
↓
человек постепенно перестаёт узнавать себя.